Kostenloser Migränekurs
Hormonelle Migräne endlich verstehen – und den Weg in die Freiheit gehen
Monat für Monat derselbe Kreislauf: Die Migräne kommt – und du fühlst dich ausgeliefert.
Oft heißt es: „Das sind halt Hormone“ oder „Nimm doch eine Tablette“. Doch Medikamente lösen selten das Problem.
Im Kurs lernst du:
Leide weniger unter Kopfschmerzen, PMS, Stimmungsschwankungen und Erschöpfung.
Lerne natürliche Wege kennen, um deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen.
Hol dir neue Energie, innere Balance und einen beschwerdefreien Alltag – ganz ohne Medikamente.
Für wen ist dieser Kurs?
Für alle vielbeschäftigten Frauen, mit hormoneller Migräne und für Frauen, die ihre Hormone natürlich regulieren wollen, ohne Pille und Medikamente.
In meinem Minikurs erfährst du, was wirklich in deinem Körper passiert – und wie du deine Migräne Schritt für Schritt in den Griff bekommst.
Was du im Kurs mit 4 Modulen bekommst:
1: Was ist hormonelle Migräne?
– Der Unterschied zu „normaler“ Migräne und warum gerade dein Zyklus eine Rolle spielt.
2: Medikamente & Trigger
– Welche Medikamente oft verschrieben werden – und warum sie keine Dauerlösung sind.
– Typische Auslöser, die deine Migräne verstärken.
3: Was passiert bei Migräne im Körper?
– Was in deinem Gehirn und Nervensystem abläuft, wenn die Attacke kommt.
– Warum es so schwer ist, Migräne „wegzudenken“.
Die 5 häufigsten Fehler bei hormoneller Migräne
– Was Frauen immer wieder falsch machen (und wie du es besser machst).
🎁 Bonus: Tracking-Vorlage für Migräne & Zyklus
– Dein persönliches Tool, um Muster zu erkennen und endlich mehr Kontrolle zu gewinnen.
Hormonelle Migräne ist kein Schicksal, das du einfach ertragen musst.
Mit dem richtigen Wissen kannst du die Kontrolle zurückgewinnen.
Starte jetzt – dein Kopf wird es dir danken. Und so funktioniert es:
Trage deine E-Mail ein.
Starte sofort
Mehr Klarheit,weniger Kopfschmerzen.
Sarah Ackermann | Datenschutz Impressum
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Über die Autorin Sarah Ackermann
Ich hatte schon seit Beginn meiner Ausbildung Migräne und schon sehr früh Burnout durch eine Überforderung im Job und Fortbildung in Teilzeit. Als ich dann später Mama wurde, habe ich mir ein zweites Kind gewünscht, aber der Kinderwunsch bleibt unerfüllt. Außerdem kamen Zyklusbeschwerden, PMS hinzu und die Migräne wurde schlimmer und regelmäßiger. Beim Arzt sagte man mir, nimm die Pille, aber das war für mich nicht die Lösung. So will ich nicht in die Wechseljahre starten.
Also habe ich mich selbst auf den Weg gemacht, die Entscheidung getroffen eine Ausbildung zu machen als Hormon Coach. Ich will die Ursache verstehen und meinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen – ohne Pillen, ohne Dauerstress. Heute bin ich beschwerdefrei, ausgeglichener und voller Energie. Migräne habe ich lange nicht mehr gehabt.
Jetzt helfe ich Frauen in ähnlichen Situationen mit meiner Ausbildung und Expertise Zyklusbeschwerden und Migräne zu lindern.