Ich helfe vielbeschäftigten Frauen, Zyklusprobleme und Migräne nachhaltig zu lindern, ohne wertvolle Zeit und Energie zu verschwenden.
Du bekommst eine individuelle Begleitung bei mir, die zu deinem Alltag, deinen Bedürfnissen und deinem Körper passt - für spürbare Erleichterung bei Migräne und Zyklusproblemen.
Du funktionierst - aber du fühlst dich längst nicht mehr gut dabei?
Migräneanfälle, Zyklusbeschwerden, Schmerzen und Erschöpfung: Du stemmst mit letzter Kraft den Alltag und verdrängst dabei, dass dein Körper Alarm schlägt. Pausen werden zum Luxus, Schmerzmittel werden zu Routine.
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert - doch nichts hat langfristig geholfen und du hast nicht stundenlang Zeit für Kurse und Selbstoptimierung. Das kenne ich zu gut! Genau hier setzte ich an.
Das schätzen meine Kundinnen an der Arbeit mit mir:
Verständnis, was dein Körper dir sagen will
Alltagstaugliche Gesundheit ohne Medikamente und Pille
Mehr Energie, weniger Schmerzen - ohne Zeitverschwendung
Ein berechenbarer, sanfterer Zyklus in Balance
Ein klarer Weg, der dich wirklich entlastet - ohne zusätzlichen Stress
Mein Angebot für dich im Coaching:
Kundenstimmen
Michaela
Sarah hat mich ganz gut beraten und mir auch Tipps gegeben. Sie ist gut auf mich eingegangen und hat sich sehr bemüht, um mir alles gut zu erklären.
Meine Migräne hat sich stark verbessert in wenigen Wochen.
Danke für die tolle Unterstützung.
Sonja
Mir ging es ähnlich wie Sarah, die Ärzte meinten alles ist gut, aber nichts war gut. Es klappte nicht mit dem 2. Kind und in der Woche vor der Periode bin ich zu nichts zu gebrauchen.
Durch eine Extraportion hochwertiger Nährstoffe bin ich meine Symptome vor den Tagen los geworden. Das hätte ich gerne schon früher gewusst!
Du machst das toll Sarah, und ich finde es unglaublich wichtgi aufzuklären, wie man Hormone natürlich in Balance bringen kann. Mach weiter so!
Erna
Ich habe mit Sarah eine Detox-Kur gemacht wg. Darmproblemen. Ich fühlte mich nach 2 Wochen entspannter, leichter und verspüre mehr Energie. Ich kann sie als Coach und die Beratung sehr weiterempfehlen und komme gerne auf sie zurück.
Über mich:
Ich litt selbst unter Zyklusproblemen, Migräne, Ängsten, Haarausfall. Der Wunsch nach einem zweiten Kind blieb unerfüllt, und der Arzt empfahl mir als Lösung die Pille – doch das war für mich keine Option. Ich wusste, dass ich auf natürliche Weise etwas verändern musste.
So will ich nicht in die Wechseljahre starten. Also habe ich mich selbst auf den Weg gemacht, die Entscheidung getroffen eine Ausbildung zu machen als Hormon Coach. Ich will die Ursache verstehen und meinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen – ohne Pillen, ohne Dauerstress.
Heute bin ich wieder voller Energie, frei von Migräne und eine glückliche Mama und Businessfrau mit ausgeglichenen Hormonen und Spaß am Leben – und genau dieses Wissen und diese Erfahrung möchte ich an dich weitergeben!
Meine Vision ist, dass wir Ursachenforschung betreiben, diese beheben und nicht mit irgendwelchen Mitteln nur Symptome betäuben.
Ich freue mich auch dich voran zu bringen!
So arbeite ich mit dir
Du musst nicht alleine herausfinden, was dir wirklich hilft. Das mache ich mit dir Gemeinsam. Ich arbeite online, oder vor Ort.
15 Min kostenloses Erstgespräch
In einem 15-minütigen, kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst – und ob ich die Richtige bin, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Strategiegespräch und Angebot
Wenn die Chemie stimmt, entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie, die zu dir, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.
1:1 Coaching
Wir arbeiten gemeinsam an natürlichen Lösungen, die deine Hormon- und Stressbalance langfristig stärken – für mehr Energie, weniger Beschwerden und echte Lebensqualität.
Buche dir jetzt ein 15-minütiges kostenloses Gespräch bei mir:
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
1. Wie kann mir dein Coaching bei Zyklusproblemen helfen?
Mein Coaching hilft dir, deinen Zyklus besser zu verstehen und hormonelle Ungleichgewichte gezielt anzugehen – mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Ernährung, Lebensstil und Stressregulation. So findest du wieder in deine Kraft und bekommst mehr Kontrolle über deine Beschwerden.
2. Ich habe oft Migräne rund um meinen Eisprung oder die Periode – ist das normal?
Das ist tatsächlich sehr häufig. Hormonelle Schwankungen – besonders rund um den Östrogenabfall – können Migräne auslösen. In meinem Coaching schauen wir uns deine individuellen Auslöser an und entwickeln Strategien, um die Migräne zu reduzieren oder sogar zu vermeiden.
3. Ich bin beruflich stark eingespannt – wie zeitaufwendig ist das Coaching?
Ich arbeite gezielt mit Frauen, die wenig Zeit haben. Mein Coaching ist flexibel, praxistauglich und effizient gestaltet. Du bekommst klare, umsetzbare Schritte, die in deinen Alltag passen – ohne zusätzlichen Stress.
4. Muss ich schon viel über meinen Zyklus wissen, um mit dem Coaching starten zu können?
Überhaupt nicht. Egal ob du ganz neu in das Thema einsteigst oder schon vieles ausprobiert hast – ich hole dich dort ab, wo du stehst. Gemeinsam bauen wir dein Wissen und dein Körpergefühl Schritt für Schritt auf.
5. Muss ich zu dir vor Ort kommen?
Ich arbeite bei Wunsch vor Ort, aber meistens online. Wir telefonieren über Zoom oder Teams mit einer Kamera, das ist fast genauso persönlich.
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